"Nicht Rauchen" Club

FrauJudas · **Verfasst:** 31.01.2011, 20:20

Hallo Ain :)
Herzlich willkommen bei uns in der Schmachtgruppe ^^

Hab heute den Versuch gestartet nochmal eine zu rauchen, nicht weil mich der Schmacht gepackt hat, sondern weil ich es wollte.
Tja, das Ende vom Lied war, dass ich nach einer Viertel Zigarette aufgegeben habe. Das war einfach zu widerlich!!! :toedlich:

Ain · **Registriert:** 06.09.2009, 20:31 **Beiträge:** 2891

Kenn ich gut. Vor allem, weil man das schon nach einem rauchfreien Tag haben kann.
*grusel*
Schmacht hält sich in Grenzen. Ich rauche eigentlich nur, wenn ich vor Wut Bauchweh bekomme oder bei bestimmter Musik.

shortend · **Verfasst:** 01.02.2011, 12:09

Ain, willkommen!
Und viel Erfolg!

FrauJudas · **Verfasst:** 01.02.2011, 12:17

Bin so froh nicht mehr zu rauchen, hab nämlich seit ner Woche Lungenentzündung und bin nochmal ne Woche krankgeschrieben ^^
War letzten Montag exakt die richtige Entscheidung!

shortend · **Verfasst:** 01.02.2011, 12:33

Das finde ich auch.
Hoffentlich hält das auch wenn du wieder gesund bist!

FrauJudas · **Verfasst:** 01.02.2011, 14:32

Nach meinem "Ich-rauch-einfach-mal-wieder-eine"-Versuch von gestern bin ich da recht zuversichtlich, nicht mehr rauchen zu wollen.
Aber der Teufel ist ein Eichhörnchen...

Wie geht es euch denn momentan mit eurem Nichtmehrraucherdasein?

shortend · **Verfasst:** 01.02.2011, 16:22

Frau Judas, das habe ich damals auch gedacht, eine mal geht, weil die ja nicht so gut schmeckt... und ein halbes Jahr später war ich wieder voll dabei.

Mir geht es gut, obwohl ich manchmal das Gefühl habe ich könnte ja mal eine rauchen, aber ich trinke dann etwas oder lutsche ein Bonbon und schon ist wieder gut.
Ich weiss, das, wenn ich wirklich rauchfrei bleiben will, ich nie wieder eine anfassen darf.

FrauJudas · **Verfasst:** 01.02.2011, 18:48

Naja, es bleibt spannend ;)
Ich mach mir gar keinen Stress damit irgendwie. Ich hangel mich einfach durch den Tag und schau, was rauch-technisch passiert.
Solang ich passiv mitschnüffeln kann, is alles gut. Das beruhigt ungemein.

shortend · **Verfasst:** 03.02.2011, 19:22

Und, wie sieht es im Moment aus? Hatte heute das erste Mal so richtig das bedürfnis eine zu rauchen, hab es aber gelassen.

FrauJudas · **Verfasst:** 03.02.2011, 21:20

Alles im grünen Bereich. Die Lust kommt und geht auch wieder.
Gestern hätte ich beinahe zur Zigarette gegriffen, aber hab mir ganz klar gesagt: "Eine Zigarette kann deinen momentanen Probleme nicht lösen!".
Bin froh, dass ich nie so viel geraucht hab...war für mich eher immer ne Belohnung, oder eine Art mich zu entspannen. Naja, jetzt ohne Zigarette gehts auch.

FrauJudas · **Verfasst:** 03.02.2011, 21:22

Wie gehts dir denn Shortend? Und dir Ain? Bei euch alles klar an der NMR-Front?

shortend · **Verfasst:** 04.02.2011, 08:51

Heute geht es wieder gut, habe kaum verlangen und denke immer weniger ans rauchen.

FrauJudas · **Verfasst:** 07.02.2011, 13:20

Sooo....immernoch rauchfrei und das Verlangen ist definiv weniger geworden. Alles gut :)

shortend · **Verfasst:** 07.02.2011, 14:37

Bei mir auch.
Hast du eigentlich zugenommen seit du nicht mehr rauchst? Habe 3 kg mehr auf der Waage...

FrauJudas · **Verfasst:** 07.02.2011, 15:31

Ne, sogar abgenommen...und zwar 2 Kilo :)

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