So, mich-hier-auch-mal-niederlass
... Ich experimentiere zurzeit mit verschiedenen NEMs. Biotin nehme ich schon ne ganze Weile und dadurch sind meine sonst so weichen Fingernägel viel fester geworden. Aber bei meinen Haaren ist es irgendwie nicht so richtig angekommen. Deshalb probiere ich mich jetzt so durch. Im Moment nehme ich Biotin (5mg), Bierhefe und das Silicea Gel von Hübner. Der Reihenfolge nach aufgeteilt auf morgens, mittags und abends. Dann ist das gar nicht soviel, wie ich zunächst dachte.
Grund: Mir sind durch Blondierungen und alle möglichen wenig haarschonenden Verhaltensweisen sehr viele Haare abgebrochen, vor allem nach unten hin werden sie immer dünner. Am Ansatz und da, wo normalerweise die Geheimratsecken sitzen, hatte ich richtig dünne, kurze Haare. Also nicht wegen HA sondern wegen Bruch (da saßen die meisten Strähnchen). Zudem hatte ich in den vergangenen zwei Jahren viel Stress im privaten Bereich, der sicher auch körperlich an mir gezehrt hat.
Einnahmebeginn: Am 28. April, also vor ziemlich genau 3 Wochen.
Produkt/Einnahme: Ich nehme die ohne Zusätze von Biolabor von denen man eigentlich 15 Stück am Tag schlucken sollte. Tatsächlich nehme ich zwischen 5 und 10 Tabletten/Tag, weil ich - angsthasig wie ich manchmal bin - unangenehme Nebenwirkungen befürchtet habe.
Ziele: Ich werde die Bierhefe sicher noch drei, vier Monate nehmen und dann eventuell eine Pause einlegen und gucken ob es zu einer Verschlechterung in irgendeinem Bereich kommt.
Bisherige Feststellungen: Ähnlich wie Chiyo-chan habe ich plötzlich sehr viele längere Härchen am Ansatz. Die hatte ich davor auch, aber nicht so viele und da standen sie mir so streichholzmäßig ab. Jetzt scheinen sie zu wachsen. Das ist einerseits begrüßenswert, andererseits muss ich Frisuren jetzt immer mit einem Mittelscheitel machen, weil es bei mir einfach doof aussieht, wenn so ein dünnes Ponysträhnchen (ich hab doch gar keinen Pony ...) noch irgendwo auf meiner Stirn rumtanzt
Nebenwirkungen hatte ich keine.
So, das war ein laaanger Einstand hier ... Wünsche euch jedenfalls viel Erfolg
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Haartyp 2c/
SSS 74cm, optisch 65cm/ ZU 6,8cm
Mein TB