Das hier wird mein Erster Beitrag und ich bin ziemlich gespannt.
Mich interessieren die Themen "Haarpflege" und "Ernährung" daraus ergeben sich auch meine beiden Fragen und zwar: Wie wirkt sich die Ernährung auf meine Haare aus und wirkt sie sich überhaupt auf eine Art auf?
Wir können Unser Haarwachstum durch Unsere Ernährung beeinflussen. Damit Unsere Haare wachsen, benötigen Wir Vitamine und Spurenelemente. Diese Beiden Elemente können Wir schon in den Grundnahrungsmitteln wiederfinden, allerdings schadet eine Extra Portion Obst nicht, Unsere Haare werden es Uns danken
Wie Pflegt man Haare ? Viel Bürsten? Haaröle?
Bevor sie Ihre Lange Mähne waschen, empfiehlt es sich die Haare vorher zu entwirren, zur not mithilfe eines Haaröls, denn so wird es nach dem Waschen keinen Bürsten Kampf geben
Massieren sie Ihre Kopfhaut und nehmen Sie ein schonendes Shampoo
Haare nicht zu heiß Föhnen! Dadurch werden die Haare beschädigt und gehen auf Dauer kaputt, lieber die Haare lauwarm trocknen lassen.
Haare nicht trocken rubbeln, dadurch geht der Glanz verloren und die empfindliche Schuppenschicht wird zerstört.
Das waren einige Tipps =) Wenn es Euch gefallen hat, gebe ich gerne noch mehr =)
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