Gegen den Geruch (den man meist selbst als viel stärker empfindet, dass mal nicht zu vergessen) hilft ganz einfach lüften

Wobei der fieseste Geruch eigentlich hauptsächlich von irgendwelchen Rückständen (Pflegemittel, Schampoo etc.) kommt. Deshalb ist ne "Reinigungswäsche" mit anschliessendem gründlichem Spülen sehr zu empfehlen.
Gegen den Juckreiz gibts schon was. Kommt halt darauf an ob der kommt wegen zuviel oder zuwenig Sebum. Also zu trockener oder zu voller Kopfhaut.
Bei zu trocken: Massage! Regt die Produktion an und die Kopfhaut wird "geölt" - gesebumt.
Bei zu voll: Sanft mit den Nägeln sozusagen den Belag (Hautschüppchen vermischt mit Sebum) abkratzen.
Und wenns einfach so juckt, gilt, wie überall am Körper, kratzen!

Manchmal hilft es auch die Fingerspitzen feucht zu machen und dann direkt den Hauch von Wasser aufzutupfen.
NW/SO ist definitiv nen Versuch wert.
Wie pflegst du denn bisher?
Liebe Grüße